736 читали · 6 лет назад
Гормональный препарат Ярина – не только контрацептив, но и лечебное средство. Плюсы и минусы
О том, что миром и здоровьем правят гормоны, мы узнали не так уж и давно, всего лишь порядка ста лет с небольшим, гормональные таблетки появились и того меньше
8134 читали · 2 недели назад
Теперь давление не скачет: выяснила, как правильно пить воду весь день
Какой может быть связь между количеством выпитой воды и давлением? Я впервые задумалась об этом не после рекомендаций "пить больше" от нутрициолога, а когда после долгой прогулки летом скачало давление — и, по совету кардиолога, я просто выпила стакан воды. С тех пор стала внимательнее относиться к тому, сколько жидкости беру с собой, когда погода жаркая или предстоит активный день. Разбираюсь, влияет ли питьевой режим на артериальное давление — и где проходит граница между нормой и тем, что может вызвать проблемы...