Лето в разгаре, а с ним — и вечные споры о том, как спастись от зноя. Главный инструмент борьбы с жарой — вода, но вокруг неё существует множество мифов и заблуждений. Давайте разберёмся, какие напитки действительно утоляют жажду, сколько воды нужно на самом деле и почему не стоит бояться нагретого пластика. Правило первое: «Жаждоусилители» под запретом Первое, о чём стоит помнить, — не все жидкости одинаково полезны. Испытывая жажду, мы часто хватаем первую попавшуюся бутылку сладкой газировки или холодный кофе из фастфуда...

О том, что миром и здоровьем правят гормоны, мы узнали не так уж и давно, всего лишь порядка ста лет с небольшим, гормональные таблетки появились и того меньше