06:44
1,0×
00:00/06:44
825,1 тыс смотрели · 4 года назад
8 месяцев назад
Как правильно сложить рюкзак в поход?
Сегодня мы поговорим коротко о главном: упаковка рюкзака большого объёма, от 50 литров. Если вы отправляетесь в линейный (автономный) поход, то это статья для вас! Важно будет учесть не только фактор объема (ведь мы не обладаем навыками заклятия невидимого расширения), но и соблюдение баланса центра тяжести для прохождения сложных участков рельефа. Итак, мы приступаем к упаковке! Секция 1: всё самое необходимое держим под рукой. На маршруте ситуативно могут понадобиться такие вещи, как солнцезащитный...
3 дня назад
🎒 Как правильно собирать рюкзак в поход, чтобы спина не болела
Рюкзак — наш надёжный спутник: в учёбе, на работе, в путешествиях, на тренировках. Но если собрать его неправильно, он может стать источником боли в спине и постоянного дискомфорта. Я сам через это прошёл, поэтому делюсь простыми, но очень рабочими правилами. ⚖️ 1. Распределяй вес грамотно Одна из главных ошибок — укладывать тяжёлые вещи в нижнюю часть рюкзака или на дальнюю сторону. Так спина получает лишнюю нагрузку. 📌 Как правильно: Тяжёлые предметы — ближе к спине и в центр. Лёгкие — по краям и сверху...