В спортзале новички сталкиваются с большим количеством терминов, среди которых часто встречаются названия мышц. Именно для тех, кто ищет, как правильно называются мышцы, мы составили небольшой анатомический гид. Кстати, познакомиться со спортивными терминами можно в фитнес-клубе Multisport, где тренеры просто и понятно объясняют все, что вам нужно знать, начиная заниматься в спортзале. Анатомический атлас для новичков Итак, начнем с верхней части тела, которая состоит из корпуса, рук, плечевого пояса, шеи и головы. Разберем мышечные группы подробнее, шеи и головы касаться не будем, так как...

У большинства людей мышцы почему-то ассоциируются только с силой. При этом все прекрасно понимают, что мышцы нужны еще хотя бы для ходьбы и движений. Если напрячься, даже без медицинского образования можно еще 2-3 функции вспомнить, или логически вычислить...