Как правильно ХУДЕТЬ и терять ЖИР, а не МЫШЦЫ?
«Жир» или «жыр» — как правильно пишется слово
? Правописание – «жир» или «жыр» – определяется правилом «Буквы «и», «у», «а» после шипящих». Как пишется правильно: «жир» или «жыр»? Безошибочен первый вариант – «жир». Какое правило применяется? «Жир» – нарицат. неодуш. существительное 2-го скл. муж. р., употребляемое в значении: «органическое вещество животного происхождения, которое не растворяется и не тонет в воде; пищевой продукт из этого вещества; прослойка на теле животного или человека, образованная этим органическим веществом». Лексема исконно русского происхождения, от старославянского «жир», что значит «жир, сало». В слове нередко...
Как правильно рассчитать жиры в рационе | Гайд, который работает
"Что значат все эти цифры" Есть люди на постоянных подсчетах кбжу, а есть такие, которым просто пофиг, и они ничего не взвешивают и не подсчитывают. Наверное хочется похвалить первую категорию и поругать вторую, но кто сказал, что подсчеты это панацея. Если есть конкретные результаты и они вас более чем устраивают, то не имеет значения считаете вы кбжу или нет. Цифры это всего лишь один из способов разобраться в собственной диете и научиться все делать правильно. Но прежде чем приступать к составлению списка продуктов нужно определить средние показатели, с которых необходимо стартовать...