Мы все очень болезненно реагируем на оскорбления, хотя можем и не показывать вида. Порой обидеть можно даже взглядом или молчанием. На основе идей философов-стоиков, призывавших стремиться к безмятежности, мы выработали техники, которые позволяют не расстраиваться из-за обид. 1. Выдержите паузу Когда человек оскорблен, он сердится и гневается. А это негативные эмоции, выводящие из равновесия. Стоики советовали выработать стратегии, не позволяющие терять самообладание. Например, услышав оскорбление, выдержать паузу и поразмышлять, прав ли человек...

Что такое оскорбление? Оскорблениями считают умышленное унижение чести и достоинства, зачастую, без ведомых причин и в неприличной форме. У каждого были моменты, где нас пытались оскорбить или критиковать. Важно знать, что к этому могут относиться даже обычные негативные высказывания о ком-то в социальных сетях или письмах, но об этом в других статьях. Правильная реакция - залог успеха Почему нужно знать как реагировать? Если будешь чересчур раним или агрессивен, то можно дойти до драки или физического конфликта...