1824 читали · 2 года назад
Как быстро и легко научить ребенка прыгать на скакалке
Дети обожают подобное развлечение, но далеко не все умеют правильно это делать. Прыжки обязательно нужны ребенку для его гармоничного физического развития. Кроме того, скакалка – один из первых спортивных атрибутов в жизни каждого ребенка. Так как же помочь чаду ее освоить, если прыгать никак не получается. Для этого достаточно нескольких грамотных шагов: Длина скакалки Чтобы понять, насколько хорошо скакалка подходит ребенку по длине, дайте ее ему в руки. Пусть чадо наступит ногой на середину, а руками вытянет ее края до уровня подмышек...
121 читали · 2 года назад
Как правильно выбрать скакалку по росту и начать заниматься
Всех приветствую, мои дорогие читатели и подписчики! Не забывайте подписываться на мой канал, чтобы не пропустить новых публикаций. Скалка – отличный инструмент в арсенале любого спортсмена. Если же Вы ставите себе цель скинуть пару лишних килограмм, то скакалка станет Вашим незаменимым другом в этом не простом деле. О том, как правильно выбрать и начать заниматься со скакалкой – читайте далее: Для начала остановимся на том, как правильно выбрать скакалку Тут надо исходить из Вашего опыта, так как чем меньше опыт - тем больше длинна скакалки...