Недавно перенесенное ОРЗ отозвалось кашлем, изнуряющим, надсадным. Как его унять? Какие средства современная медицина считает самыми подходящими? Специалист Доктис рассказывает, как правильно лечить кашель и какие ошибки пациенты совершают чаще всего. Причины и лечение кашля В нашей семье популярны таблетки, подавляющие приступы кашля. Но недавно услышала от врача, что кашлевой рефлекс полезен, поскольку не позволяет слизи забить дыхательные пути. Это правда? Подавлять кашель действительно не стоит, поскольку таким способом организм избавляется от ненужной слизи...

Хотите забыть о частых болезнях, чувствовать себя бодрым и полным сил круглый год? Закаливание способно преобразить жизнь любого человека, вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Узнайте, как правильно закаляться в домашних условиях, чтобы получить реальные результаты без вреда для здоровья: Как закалить тело и укрепить мышцы на турниках Сам себе тренер: как научиться плавать без помощи В здоровом теле: как стоять в планке Польза воды: какой температуры надо пить жидкость Следить за весом:...