Оказывается, друзья, мы не можем полноценно отдохнуть, потому что неправильно отдыхаем! 🫤 Существуют некоторые правила для отдыха! 🤓в зависимости от типа усталости: Значит надо - отдыхать в тишине, без людей, без лишних слов...