Современный мир живет в ускоренном ритме. В погоне за продуктивностью люди могут забывать об отдыхе, несмотря на то что его нехватка крайне негативно влияет на все стороны жизни. Разбираемся, как с этим справляться Содержание: Об экспертах: Погоня за карьерными целями, высокая нагрузка и постоянный стресс приводят к тому, что люди начинают воспринимать отдых как роскошь, а не как необходимую часть жизни. Однако его отсутствие негативно влияет на физическое и психологическое состояние. Чрезмерная...