Правильная чистка зубов - важный компонент для поддержания здоровья полости рта. Дорогие читатели, всем привет! Очищение поверхности зубов от микроорганизмов и остатков пищи позволяет предупредить развитие кариеса и его осложнений...

Чистка языка — важная часть ухода за полостью рта, которая помогает предотвратить неприятный запах и улучшить общее состояние здоровья рта. Вот короткое руководство, как правильно чистить язык. Шаг 1: Подготовьте инструмент Используйте скребок для языка и специальный гель. Эти инструменты помогают эффективно удалить налет и бактерии. Шаг 2: Чистка языка 1. Скребок или щетка: Разместите скребок у основания языка и аккуратно проведите его вперед, удаляя налет. Повторите несколько раз. Если используете щетку, делайте те же движения...