Рассказываю о том, как правильно переваривать свои эмоции и что нужно делать, чтобы стать эмоционально «свободным» человеком Что такое «эмоциональная свобода»? Это состояние, в котором вы живете настоящим моментом и понимаете, когда вам нужно поменять свое поведение, чтобы остаться в ладах с собой, со своими намерениями и ценностями. Быть эмоционально свободным – не значит игнорировать сложные мысли или переживания. Вы просто перестаете цепляться за них, анализируете и принимаете их, чтобы сделать вою жизнь ярче и красочнее...