Чрезмерная гигиена не всегда идет на пользу. Чтобы водные процедуры не нанесли вреда, запомните эти простые, но не самые очевидные правила. Как мыться в душе: 10 важных правил

Ванны. Вы либо любите их, либо нет. А люблю ли я ванны? Да, однозначно, я люблю их. С медицинской точки зрения было доказано, что ванны несут очень расслабляющее, терапевтическое действие, а также улучшают общее самочувствие человека. По словам медиков, при принятии ванны происходит глубокое расслабление мышц, уменьшаются или полностью проходят головные боли, снимается напряжение и улучшается эластичность мышц. Процесс похож на массаж и полезен для всех - от спортсменов до тех, кто сидит за письменным столом весь день...