7023 читали · 4 года назад
Нужно ли носить столбиком младенца? Как носить столбиком?
Сначала мы не задавались этим вопросом, пока не поняли что ребёнок с каждым кормлением глотает очень много воздуха. Даже если вам кажется, что ребенок поел нормально, то это не так. Мы пробовали несколько вариантов. Иногда носили, а иногда нет. Теперь я могу с уверенностью сказать, что разница есть. И носить ребёнка столбиком нужно, это избавит его от частых болей живота. Так же мы пробовали разбить прием пищи, буквально на пару минут,а в этот перерыв носили ребёнка столбиком,чтобы вышел воздух...
1491 читали · 5 лет назад
Про шпильки: как я научилась носить высокий каблук, чтобы не болели ноги
Про высоту и форму каблука, центр тяжести, формулу высоты на каждый день, амортизацию, сухожилия и осанку: как правильно каблук выбирать и как носить: 3 простых правила, которые многие игнорируют. Для тех, для кого обувь с каблучком выше 4-5 см табу – как носить высокий каблук, и как его выбрать правильно (это главное). 1. Про ось и центр тяжести Какую ось? Которую нужно мысленно провести от затылка до копчика и пяток, минуя все тело. Позвоночник не должен от нее отклоняться, не быть изогнутым вперед или назад: это правильная осанка...