Как выбрать и носить наколенник?
Что такое наколенник? Это бандаж на колено. Ортезы бывают легкой, средней или сильной степенью фиксации. Также могут быть разных типов и строения, для различного назначения. Давайте разберемся более подробно. Принцип Эластичные бандажи чаще всего изготавливаются из эластана и полиамида. Эти материалы обеспечивают хорошую воздухо и влагопроницаемость, прочность и легкость. Также полиамид и эластан долговечны: не протираются в местах изгибов, не мнутся, быстро сохнут и не подвержены образованию грибка...
1122 читали · 6 лет назад
Как правильно выбрать наколенники
Конструкции для разных травм. Колени — опора и проблемы каждого второго танцора. Интенсивные нагрузки могут «подточить» их здоровье. Чтобы этого не случилось, однажды решили использовать наколенники. Как выбрать правильную защиту из великого множества, рассказала Екатерина Сазыкина, персональный тренер и неоднократный чемпион по легкой атлетике. Травма колена Связки колена достаточно сильны. Тем не менее иногда они могут травмироваться. Может произойти растяжение или разрыв. Разрыв связки может быть частичным — лишь некоторые из волокон, входящих в состав связки, рвутся — или полным...