1883 читали · 2 года назад
Как правильно и полезно сидеть?
Во-первых, сидеть на любом стуле в принципе вредно для позвоночника, так как нагрузка по сравнению со стоянием - 200% (а стоять долго вредно для ног вообще и стоп в частности и вообще "жизнь - это смертельно опасное неизлечимое заболевание, заканчивающееся летальным исходом"... во всем должен быть разумный баланс), а если еще и сидеть неправильно... Тут просто ой. Во-вторых, если долго сидеть, то помимо нагрузки на связки позвоночника, на которые мы почти все провисаем, не используя принципы активного...
Бывший муж внезапно написал «как дела?»: как правильно реагировать
«Привет. Как дела?» Обычная фраза. Но когда её пишет бывший муж, от которого ты еле-еле отлепила сердце, — это как разминировать мину голыми руками. Почти каждая женщина в этот момент думает одно и то же: «Он скучает. Он одумался. Вот, начинается…» А чаще всего начинается совсем другое. В психологии есть понятие «пинги» — маленькие прозвоны, проверка связи. Не «я решил вернуться», а «ты всё ещё на крючке или уже нет?». Представь его голову. Он ушёл. Пожил своей новой жизнью, поигрался в свободу, эйфория спала...
Как правильно сидеть на стуле, чтобы не искривлять спину
Мы проводим много времени сидя – за столом, компьютером, креслом. Поэтому очень важно научиться правильно сидеть. Если мы сидим неправильно, то: Давайте теперь попробуем научиться правильно сидеть на стуле. Теперь вы сидите правильно, и вашему позвоночнику и органам будет хорошо...