Сделайте ПРАВИЛЬНО и вы будете удивлены результатам! / Как наладить жизнь через АСКЕЗУ?
Метод Кацудзо Ниши: как правильно пить воду в течение 7 дней для улучшения самочувствия
Вчера в очереди на почте передо мной стояла женщина. Она тяжело дышала, опиралась на сумку и каждые пять минут доставала из кармана пластиковый пузырек с таблетками. Когда мы вышли на улицу, она достала из другого кармана маленькую железную кружку, зачерпнула воды из уличной колонки и выпила ее мелкими, жадными глотками. И знаете, на секунду ее плечи как будто расправились. Мы привыкли лечить давление, суставы и усталость таблетками. Но иногда организм просто просит глоток обычной воды, а мы путаем эту жажду с чем угодно — с голодом, с желанием прилечь, с возрастом...