Проснуться утром — не всегда лёгкая задача. Особенно, когда будильник звонит слишком рано, а постель такая уютная. Но секрет успешного дня начинается с правильного утра. Сегодня я расскажу, как научиться просыпаться легко, с удовольствием и энергией, даже если вы "сова". Ваше утро задаёт тон всему дню. Если начать его с паники, опозданий и ощущения усталости, то и оставшаяся часть дня, скорее всего, пройдёт на автопилоте. Но когда вы встаёте спокойно, с чувством энергии и радости, появляется настрой добиваться целей и наслаждаться каждым моментом...

В православном молитвослове есть утренние молитвы. В чем их смысл и как молиться, если времени не хватает? Ещё больше материалов о православной вере и Церкви в жизни современного человека в нашем Telegram-канале. Подпишитесь! Суть утренних молитв в том, чтобы вспомнить о Боге, обратиться к нему и попросить благословить наступающий день, прежде чем погрузиться в рабочую рутину. Это никак не противоречит тому, чтобы и в течение дня обращаться к Господу. В утренних молитвах мы обращаемся к Богу и...