Я продолжаю писать статьи об уходе за волосами, предъявляя в качестве доказательства экспертности свою косу. Так, что если хотите отрастить волосы, то отнеситесь к правилам серьезно, они нарабатывались многие годы! И сразу же отвечу на самый частый комментарий "это генетика". Хорошо, генетика помогает лет так до 16 иметь хорошие волосы большинству девушек! А потом... а потом уже волосы зависят от вашего к ним отношения, и никакая генетика не спасет от неправильного ухода! Так, что может у Вас шикарная генетика и только ждет правильного подхода! 1...

Вот структурированное руководство по правильному уходу за волосами во время мытья, включая использование кондиционера, масок и сывороток: --- ### **1. Подготовка к мытью** - **Расчешите волосы** перед мытьем, чтобы уменьшить спутывание и равномерно распределить кожное сало. - **Выберите шампунь** по типу волос (для жирных, сухих, окрашенных, чувствительной кожи головы и т.д.). - **Температура воды** должна быть теплой (36-38°C). Горячая вода пересушивает, холодная — плохо смывает средства. --- ### **2...