Хочу спать после обеда, что делать? Откуда берется дневная сонливость и как с ней быть
Врач рассказала, полезен ли сон после обеда
Сон после обеда может быть частью режима дня не только для детей, но и для взрослых. Как влияет послеобеденный сон на человека? Почему может возникать сонливость после еды? и почему может клонить в сон и в другое время после приема пищи рассказала Виктория Звонарева, врач-терапевт. — Почему тянет в сон после еды? С чем это может быть связано? — Сонливость после еды может быть связана с общим состоянием здоровья. Так, при накопленной усталости и хроническом недостатке сна, сонливость может быть особенно выраженной после употребления пищи...