Быстрое загрязнение волос, отсутствие объема и тусклость - проблемы, которые волнуют многих. Часто решение кроется в изменении техники мытья головы. В этой статье описаны шаги, которые помогут сохранить волосы чистыми, объемными и ухоженными на длительное время. Первый шаг к эффективному уходу за волосами — это выбор подходящего шампуня. Средство должно соответствовать вашему типу волос: Для всех типов волос важно выбирать шампунь без силиконов в большом количестве. Они разглаживают волосы, но это задача кондиционеров, а шампунь в первую очередь должен качественно очищать кожу головы...

Вот структурированное руководство по правильному уходу за волосами во время мытья, включая использование кондиционера, масок и сывороток: --- ### **1. Подготовка к мытью** - **Расчешите волосы** перед мытьем, чтобы уменьшить спутывание и равномерно распределить кожное сало. - **Выберите шампунь** по типу волос (для жирных, сухих, окрашенных, чувствительной кожи головы и т.д.). - **Температура воды** должна быть теплой (36-38°C). Горячая вода пересушивает, холодная — плохо смывает средства. --- ### **2...