Жаркая погода – это не только солнце, море и лето. Люди, у которых есть проблемы с сердечнососудистой системой, как никто другой ощущает все минусы жары. Постоянное измерение давления – главные спутники в этот период. Как же правильно это делать? Есть определенные правила, благодаря которым вы сможете получить наиболее точные цифры. Не занимайтесь физическими нагрузками хотя бы час до измерения давления. Также в это время не нужно пить горячие напитки и ходить в душ. Минут за 5-10 сядьте, максимально расслабьтесь и постарайтесь ни о чем не думать...

Как правильно мерить артериальное давление? Вопрос, который волнует многих. Ведь здоровье – это самое главное, и нам всем хочется быть уверенными в том, что наши сердце и сосуды работают как часы. Но не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Давайте разберемся вместе, как правильно измерять артериальное давление и избежать ошибок. Сразу скажу, что нет однозначного ответа на этот вопрос. Все зависит от вашей индивидуальной ситуации. Но есть несколько общих рекомендаций, которые помогут вам сделать измерение максимально точным...