Очень многие проводники говорят о важности группы людей рядом и общего настроя поля. И так мало кто упоминает, что самая важная составляющая этого процесса концентрации - вы сами. Медитации - это не просто инструмент для достижения ваших целей. В первую очередь они нужны для того, чтобы успокоить ваше сознание, снизить тревожность и научить вас слышать себя. В постоянной ежедневной погони за целями, задачами, дедлайнами, мы забываем о том, чего хотим по-настоящему и что подсказывает нам наша интуиция...