В наше время спрос на услуги массажистов постоянно растёт. А 30% клиентов прибегают к массажу в качестве профилактики появления многих болезней. В данной статье мы поговорим о самом базовом массаже, с которого начинают обучение 70% наших учеников: классическом массаже спины. Расскажем о пользе, показаниях и противопоказаниях к его проведению, а также рассмотрим технику выполнения. Классический массаж спины проводится посредством массирования и растягивания спинных мышц руками. При правильном выполнении...

Не ошибается тот, кто ничего не делает. Разбираем, как правильно проводить массаж в домашних условиях, чтобы он приносил удовольствие и пользу. 1. Некорректное направление массажных движений Все массажные движения направлены по ходу лимфо- и кровотока: 2. Неправильно подобранное средство для самомассажа Обычно для массажа мы выбираем то, что есть под рукой: крем, лосьон или молочко для тела. Но эти средства не предназначены для длительного скольжения рук по телу и быстро впитываются. Вы постоянно прерываетесь, чтобы добавить ещё немного средства на кожу...