2 года назад
Как правильно сделать массаж от боли?
А вы замечали, когда у нас что-то болит, мы инстинктивно касаемся больного места? Вероятно, этот природный инстинкт, призванный облегчить боль, и стал основой для развития такого лечебного инструмента, как массаж. Практически любой массаж расслабляет мышцы и улучшает циркуляцию энергии в организме. А если знать особые энергетические точки, то, целенаправленно массируя их, мы можем не только снять болезненные ощущения, но и поддержать своё здоровье и предотвратить многие заболевания. Конечно, хорошо,...
Как правильно делать массаж лица в домашних условиях
Массаж лица — это не только способ расслабиться, но и эффективный метод ухода за кожей, который способствует ее омоложению и улучшению внешнего вида. Регулярный массаж лица помогает улучшить кровообращение, стимулирует выработку коллагена и эластина, а также помогает разгладить морщины и улучшить тонус кожи...