Длительные боли в пояснице причиняют дискомфорт не только днем, но ночью, поэтому важно организовать правильный сон. Для каждого человека важным ежедневным мероприятием является ночной отдых с полноценным по продолжительности сном. Он является залогом хорошего самочувствия и высокой работоспособности, но только не в ситуации, когда формируется боль в пояснице. Неприятное мучительное ощущение буквально изводит и днем, и по ночам, не давая нормально выспаться. Причинами боли могут стать разные болезни и травмы спины, патологические процессы...

Боль в пояснице редко бывает вызвана серьезным заболеванием и часто проходит в течение недели. Но при легкомысленном отношении к лечению возникают последствия: у 20% пациентов с острой болью спустя год проблема возвращается, становясь хронической. Сегодня мы подробно расскажем, почему болит поясница и как прийти к выздоровлению. Виды болей в пояснице 🔶 В зависимости от причины появления боль может называться первичной или вторичной. 🔹 Первичная (неспецифическая) боль обусловлена повреждением или воспалением связок, мышц, суставов...