Вы когда-нибудь лежали на коврике с шипами и думали: «Это больно… но почему-то помогает»? Аппликатор Кузнецова — один из самых известных и доступных методов нетрадиционной терапии в России и странах СНГ. Его часто используют при болях в спине, шее, пояснице, а также при стрессе и бессоннице. Но действительно ли он работает — или это просто плацебо? Давайте разберёмся простым языком: как он устроен, как действует, кому может помочь и когда лучше обойтись без него. Это небольшой коврик или пояс с множеством пластиковых шипов, закреплённых на тканевой основе...

Аппликатор Кузнецова — это тот самый массажный коврик с шипами, который, вероятно, лежит у многих дома. Считается, что он способен решить множество проблем: от болей в спине до улучшения работы внутренних органов. Но так ли это на самом деле? Аппликатор Кузнецова работает по принципу рефлексотерапии — воздействие шипов на кожу стимулирует нервные окончания, вызывая ответную реакцию организма. Теоретически, это должно улучшить кровообращение, расслабить мышцы и снять боль. На практике же все не так...