Стоит ли вообще выбирать соль? Может её лучше исключить из питания вовсе? -, отвечает Елена Хардина – фитнес-тренер, консультант по питанию, детокс-специалист. Соль задерживает воду в организме. Давайте исключим её из питания! – кричать множество сайтов по похудению. Вообще очень странно только лишь из-за этого принимать решения, которые в перспективе могут стоить здоровья! Соль (хлорид натрия) нужна нашему организму! Хлор способствует выработке соляной кислоты в желудке. Натрий содержится в крови...