«Прибор для стройности фигуры», как назвал обруч один из персонажей знаменитого фильма «Королева бензоколонки», имеется в домашнем арсенале многих женщин. У кого-то он пылится за шкафом, а у кого-то часто используется по назначению. Занятия с хулахупом просты и незатейливы, но при этом весьма эффективны. MedAboutMe расскажет об эффективных техниках, распространённых ошибках и упражнениях, которые можно выполнять с его помощью. Что такое хулахуп? Его изобретателем является основатель компании по производству игрушек из Америки, но сама идея обруча далеко не нова...

Наденьте спортивную одежду.  Кручение хулахупа - это не только прекрасная тренировка для вашего пресса, но и отличный способ весело провести время и произвести впечатление на своих друзей. Чтобы стать экспертом в кручении хулахупа, все, что вам нужно - это практиковаться и улучшать вашу координацию. Если вы хотите знать, как крутить хулахуп, следуйте этим простым шагам, и вы уже очень быстро сможете крутить хулахуп. Кручения хулахупа для начинающих Встаньте внутрь хулахупа. Наклонитесь и возьмите хулахуп за края...

Упражнения с обручем - это одна из самых приятных физических активностей, которая приносит не очень быстрый, но эффективный результат. Всем привет, дорогие читатели! Сегодня расскажу как правильно крутить обруч и как он сжигает жир на животе. Преимущества обруча: 1) Занятия проходят легко и просто. Первое время будет конечно не так легко, но это лучше тяжелых нагрузок, к которым вы совсем не будете готовы. Вместо этого вы будете заниматься в приятной и легкой обстановке, например смотря свой любимый сериал...