Техника броска в баскетболе очень сложная штука, чтобы повысить процент попадания в кольцо надо соблюдать следующие правила: 1.Перед броском выбросить все мысли из головы и думать только о технике броска. 2.стойка должна быть параллельная на ширине плеч и рабочая нога выдвинута вперёд на пол ступни. 3.спина прямая, ноги и кисть заряжена...

Привет! Я — типичная городская «ленивка». Спортивная форма? Где-то на дне шкафа. Пробежки? Только если опаздываю на автобус. Зал? Выглядит устрашающе. Моя стихия — книги, кафе, бесконечные сериалы и… неожиданно — баскетбольное кольцо в соседнем парке. Да, я не играю в баскетбол. Я просто кидаю мяч. И это волшебство. Мой ритуал: Не баскетбол, а терапия Представьте: тяжелый день, голова гудит от мыслей, напряжение в плечах каменным грузом. Я иду в парк. Беру в руки этот упругий, чуть шершавый мяч. Стою перед кольцом...