Сантиметровая лента-это гибкая лента длиной от 150см=(1,5м) с нанесенными делениями. Применяется для снятия мерок, измерения ткани, построения и раскладки выкроек на бумаге и ткани, уточнения длины изделия и т.д. Свои сантиметровые ленты желательно периодически проверять на погрешность, при сильных отклонениях заменять на новые. ☝Поэтому при покупке обращайте в первую очередь внимание на размерную шкалу.  ️⚪️️Размерная шкала должна начинаться с самого края ленты.  Когда начало ленты смещено на...

Следить за своим весом и изменениями в фигуре — важный элемент поддержания здоровья и контроля за результатами правильного питания. Вес и объемы тела — разные показатели, и для более точной картины полезно использовать оба инструмента: весы и сантиметровую ленту. Эта статья расскажет, почему именно это сочетание эффективно, как правильно ими пользоваться и чего стоит ожидать от показателей.Зачем нужно следить за весом. Вес — это простой и быстрый показатель, который многие используют как главный ориентир для оценки состояния здоровья и внешности...