Мозг — это орган, развитие которого способно кардинально изменить нашу ментальную составляющую и оказать значительное влияние на физическое состояние. Благодаря его гибкости и способности к изменениям, даже небольшие усилия по тренировке мозга могут привести к удивительным результатам. В этой статье мы рассмотрим, как можно развивать свой мозг, какие методики помогут улучшить его работу и укрепить нейронные связи. Мы также затронем важность регулярных практик, таких как медитация, обучение новому и физическая активность, которые положительно влияют на мозговую активность...

Выступаем за инклюзию головного мозга (в прямом смысле!). И читаем, как добиться профессионального успеха всем нестандартно мыслящим — в книге «Нейроотличные» от издательства «Альпина Паблишер». Ее написали люди с нейродивергентными чертами — журналист с расстройством аутистического спектра Петер Ампе и коуч с легкой формой синдрома дефицита внимания и гиперактивности Эмили Раммант, которые перевели язык научных данных и статистики в простые и понятные гайды и формулы! Призыв к нейроразнообразию...