Что делать, чтобы похудение было эффективным, действенным и, главное, здоровым? Как правильно похудеть? Цели оправдывают средства Планируя диету для похудения, стоит поставить перед собой цели. Благодаря им вы узнаете, к чему действительно стремитесь...