Как правильно худеть — популярный поисковый запрос в Интернете, притом больше всего безопасным похудением интересуются женщины после 40 лет. Как правильно худеть в зрелом возрасте — вопрос серьезный, ведь легко и без надрыва сбросить два-три килограмма уже не получается. Чтобы правильно худеть после 30–35 лет, нужно учитывать и психологию похудения. NEWS.ru рассказывает о принципах правильного снижения веса и о психологии данного вопроса. Читаем и худеем правильно! Как правильно худеть женщине:...

Похудеть дома и легко и одновременно непросто. Нам нужно выполнить ряд простейших действий и прекратить заниматься "ерундой", но к сожалению человек обычно предпринимает несколько правильных и несколько неверных шагов, сбивается с пути и терпит фиаско...