После травм нижних конечностей, при ряде заболеваний позвоночника, во время реабилитации после тяжелых соматических заболеваний человеку требуется дополнительная поддержка при ходьбе. Но не все знают, как правильно ходить с тростью и как ее носить. Правила выбора трости Ходить с опорной палкой несложно, только если она изначально была выбрана правильно. Чтобы правильно выбрать палочку, вам нужно: Как правильно держать трость При ушибах, переломах ног, после операций на конечности опора должна располагаться той же стороне что и больная нога...

МОСКВА, 19 декабря, ФедералПресс. Избежать падения в гололед поможет соблюдение некоторых простых правил. Можно использовать обувь с нескользящей подошвой или медленно передвигаться «по-пингвиньи». Об этом рассказал врач-травматолог Алексей Гринь. По его словам, в гололед лучше забыть о скорости, не нужно смотреть в гаджеты на ходу. Лучше полностью сконцентрироваться на движении. При ходьбе по скользкой поверхности руки не должны находиться в карманах, используйте их для балансировки. Пожилым людям советуют ходить с тростью, оснащенной острым шипом...