Как часто нужно ходить на массаж: раз в неделю, раз в месяц или только когда что-то болит?
Одни записываются на массаж каждую неделю. Другие приходят раз в месяц, чтобы отдохнуть и расслабиться. А третьи вспоминают о массажисте только тогда, когда начинает беспокоить спина или шея. И каждый раз возникает один и тот же вопрос: как часто нужно делать массаж, чтобы от него действительно была польза? Кто-то уверен, что достаточно одного хорошего сеанса. Кто-то считает, что массаж обязательно нужно проходить курсом из десяти процедур. А некоторые годами откладывают посещение, потому что думают: если начал ходить, придётся делать это постоянно...