Rauf & Faik, NILETTO - Если тебе будет грустно
Что делать, если грустно и хочется плакать — 12 простых советов о том, как перестать грустить и начать улыбаться
Грусть — это чувство или эмоция? Грусть — это наиболее слабая из негативных эмоций. Она случается у всех и необходимо признать, что грусть естественный процесс восстановления нашего эмоционального состояния. Психика так защищается от перенапряжения. Тут все просто, если сегодня прям очень весело, обычно на следующий день бывает немного грустно и скучаешь по прошлым монетам. Многие путают грусть и депрессию, все же это разные состояния, хотя по факту разница в них только в интенсивности влияния на человека и эмоциональное состояние...
Мне грустно, что делать?
Грусть - это нормальная человеческая эмоция, которую практически каждый испытывает время от времени. Это сложное и разнообразное чувство с разными причинами и проявлениями у разных людей.
Нет четкого определения плохого настроения. Это по-разному для всех. Возможно, вы чувствуете себя немного плохо, сыты по горло или устали. Некоторые люди могут чувствовать грусть или слезы и сильно беспокоиться.
Грусть - это эмоция, которую мы испытываем, когда сталкиваемся с какой-то потерей. Это может быть трудная эмоция...