Грусть – совершенно естественная человеческая эмоция, которая встречается в жизни каждого из нас. Она может возникнуть из-за различных причин – потери близкого человека, разочарований, неудач в работе или личной жизни. Временами грусть охватывает нас настолько сильно, что мы теряемся и не знаем, как правильно себя вести. Даже в таких моментах важно помнить, каких действий следует избегать, чтобы не усугубить свое состояние и сохранить эмоциональное равновесие. В этой статье мы расскажем о том, что нельзя делать, когда грустно, чтобы помочь вам справиться с этой непростой эмоцией. Во-первых, не стоит изолироваться...

Грусть. Чем-то схоже с печалью, помню, как изучали это на лекциях по эмоциям. Но мне, кажется, чем богаче твоя жизнь(речь, конечно не про деньги), тем больше эмоций ты испытываешь, тем лучше ты можешь в них разобраться и без всяких лекций и умных книг. Самоанализ и долгое изучение своих реакций на какие-то события в конце концов приведут тебя к результату.  Так вот про грусть. Откуда она такая берётся?! Как смеет тащить тебя в свои сети и держать там?! Бессовестная! А ведь, впускаем мы ее сами в наше пространство...