Подбор правильного инвентаря является ключевым фактором для эффективности и комфорта занятий водными видами спорта. Некорректно выбранные ласты для плавания могут не только снизить результативность тренировки, но и привести к дискомфорту или травмам. Выбор зависит от трех основных параметров: размера, жесткости лопасти и типа конструкции, каждый из которых определяется целями пловца и условиями использования — в бассейне или на открытой воде. Точное соответствие размера — основа безопасного плавания...

Сейчас лето, все выбираются на водоёмы. И вот неожиданно школьная подруга позвала меня заняться сапбордингом – проще говоря, кататься на сапах. Это такая доска с одним веслом, наподобие доски для серфинга. Честно говоря, никогда раньше ничем подобным не занималась и не знала, как грести на сапе,  но не хотела упустить такую возможность. В итоге выбрались мы с ней на озеро недалеко от моего дома. Озеро без сильного течения, что очень хорошо. Но глубокое, так что мне было немного страшно. Впрочем,...