90% подвохов делают это НЕПРАВИЛЬНО! Рассказываю о правильном гребке.
Как правильно выбрать ласты для плавания: размер, жесткость и тип для моря и бассейна — подробное руководство и советы экспертов
Подбор правильного инвентаря является ключевым фактором для эффективности и комфорта занятий водными видами спорта. Некорректно выбранные ласты для плавания могут не только снизить результативность тренировки, но и привести к дискомфорту или травмам. Выбор зависит от трех основных параметров: размера, жесткости лопасти и типа конструкции, каждый из которых определяется целями пловца и условиями использования — в бассейне или на открытой воде. Точное соответствие размера — основа безопасного плавания...
Как правильно выбрать ласты для открытой воды и обеспечить безопасность на природе и в море
Опыт плавания в море или озере с использованием ласт демонстрирует важность правильного подбора оборудования и соблюдения правил безопасности. Плавательные аксессуары значительно расширяют возможности пловца, позволяя преодолевать большие расстояния с меньшими усилиями. Часто возникает вопрос, как выбрать подходящие ласты для открытой воды и использовать их для достижения максимального комфорта и безопасности. Неправильный выбор или некорректное применение могут снизить эффективность тренировки и создать риски...