90% подвохов делают это НЕПРАВИЛЬНО! Рассказываю о правильном гребке.
Как правильно выбрать ласты для плавания: размер, жесткость и тип для моря и бассейна — подробное руководство и советы экспертов
Подбор правильного инвентаря является ключевым фактором для эффективности и комфорта занятий водными видами спорта. Некорректно выбранные ласты для плавания могут не только снизить результативность тренировки, но и привести к дискомфорту или травмам. Выбор зависит от трех основных параметров: размера, жесткости лопасти и типа конструкции, каждый из которых определяется целями пловца и условиями использования — в бассейне или на открытой воде. Точное соответствие размера — основа безопасного плавания...
Лучшие ласты для плавания 2025: как правильно выбрать по длине, жесткости и для безопасных тренировок
luchshie LASTY dlya plavaniya 2024 kak pravilno vybrat po dline zhestkosti i dlya bezopasnykh trenirovok FitSmile Эффективный выбор ласт для плавания: техника, скорость и безопасность Подбор ласт для плавания- это ключевой аспект для достижения высокой эффективности и безопасности в тренировочном процессе. Правильно выбранный инвентарь способствует улучшению техники, развитию мышечной выносливости и повышению скорости. Некорректный выбор, напротив, может привести к дискомфорту, травмам и снижению результативности...