Многие желающие сбросить парочку-вторую лишних килограммов хотя бы раз в жизни прибегают к такому методу похудения, как голодание. Но не только голодать нужно правильно, но еще и подготавливать организм к этому процессу и выходить правильно из голодания, ведь для организма это сильный стресс, который может дать совершенно противоположный эффект. Как правильно голодать чтобы похудеть? Различают два вида голодания — на воде и без еды и сухое голодание, когда не употребляется даже вода. Второй способ...