Катание на коньках — это настоящее зимнее волшебство. Оно сочетает в себе пользу для здоровья, возможность зарядиться энергией и непринужденное веселье. Если вы никогда не стояли на коньках, не стоит бояться: научиться этому искусству может каждый, независимо от возраста. Все, что вам потребуется, — немного терпения, подходящая экипировка и несколько полезных советов. Сегодня мы подробно расскажем, как сделать первые шаги на льду, освоить скольжение и торможение, научиться кататься задом и уверенно чувствовать себя даже на самых больших катках...

Катание на коньках - одно из лучших зимних развлечений! Мало того, что это отлично подтянет ваше тело, так еще и поднимет настроение! Но как и в любом другом виде спорта, важно обратить внимание на обувь. Рассказываем, какие виды коньков существуют и как подобрать идеальную пару. При выборе коньков важно учитывать следующие критерии: размер, тип шнуровки, разновидность лезвия, особенности стопы и индивидуальные предпочтения. Помимо этого важно заранее понять, каким видом спорта вы собираетесь заниматься...