Не торопитесь добавлять в чай или кашу: как правильно есть мед с пользой для здоровья
Мед — одно из самых полезных лакомств, но, как и любой другой десерт, его стоит употреблять в ограниченных количествах и в «правильное» время суток. Лучше всего есть мед натощак, посоветовали эксперты издания «Рамблер». Только так можно получить от этого продукта максимальную пользу. Специалисты рекомендовали съедать одну ложку меда утром и запивать ее теплой водой. Благодаря таким действиям в организме активизируется метаболизм. Будет польза и для пищеварения. Эксперты также напомнили, что мед лучше...