Любите грибные блюда и готовы есть их хоть каждый день? Оказывается, даже с таким полезным продуктом, как грибы, важно не переборщить. Диетолог, д.м.н. и эксперт "Едим Дома" Марият Мухина рассказывает, сколько грибов можно есть безопасно и почему стоит соблюдать суточную норму. Грибы — частые гости на наших столах: их жарят, тушат, варят, добавляют в супы и салаты. Этот натуральный продукт и вкусен, и необычайно полезен. Но даже самые любимые блюда важно употреблять с умом — и грибы здесь не исключение...