Польза и питательная ценность плодов финиковой пальмы известны давно. Не зря на Востоке их называли "хлебом пустыни". Всего несколько небольших фиников в день, способны придавать сил и укреплять здоровье. Что же в них ценного и как лучше всего их кушать, чтобы получить наибольшую пользу? Рассмотрим в этой статье. Чем полезны финики? В этих небольших плодах сконцентрирован широчайший комплекс полезных минералов и компонентов. В них содержится много минералов и солей: железо, магни, калия, фосфор, цинк, а также их соединения...

Финики хоть раз в жизни пробовал каждый человек. А что мы знаем о них? Это плоды финиковой пальмы, растущей в странах с жарким климатом: в песках Аравийского полуострова, Иране, Индии, Афганистане. Человечество культивирует это растение около 6 тысячелетий. Арабы назвали плоды этой пальмы «хлебом пустыни». Действительно, значение этого дерева для суровых пустынных земель трудно переоценить. Из-за полезных свойств его широко культивируют в странах Северной Африки, Мексике, южных штатах Америки, в Австралии, Израиле...