Всем добрый день, дорогие читатели! Недавно совсем у меня выходила статья о том, что можно взять с собой в дорогу на автомобиле или поезде А сегодня я уже расскажу о том, что мы берем с собой в этот раз. Вообще, как правило, когда едем куда-то на машине, всегда еду берем свою из дома. Начинаю, как вам и рассказывала, с обеда - основного приема пищи: запекла картофель и морковь в духовке, котлеты (домашние, свино-говяжьи), огурцы, помидоры черри Каждому собираю свой контейнер. Захочется есть - в любой момент можно достать и пообедать...

Хорошо сидеть дома и худеть, а если куда-то поехал, командировка, экскурсия, да и вообще уехать в другой город на машине на день-другой. Соглашусь, в поездках сложнее, но тоже можно что-то предусмотреть заранее. Рассказываю свои фишки. Поездки - это часть нашей жизни. И, к сожалению, мало кто планирует свое питание заранее. “А, что-нибудь перекушу где-нибудь”. И в результате "что-нибудь" - это, как правило, быстрая высококалорийная еда, которая часто будет лишней (только одно посещение ресторана фаст-фуд может стоит от 900 и выше калорий!) Что с этим можно сделать...