4 года назад
Как правильно дышать, через нос или рот?
Хроническое дыхание ртом может создавать проблемы — вот почему. Мы эволюционировали с двумя дыхательными путями — носом и ртом. Рот — это резервная система вентиляции: она доступна, когда у вас насморк и заложенность носа или вам нужен дополнительный воздух во время физической нагрузки...