Как правильно ставить цели и достигать их. Три простые техники
Как правильно добиться цели
Как правильно работать с целями, чтобы их добиваться? Это очень важный текст, так как регулярная постановка целей без результатов подрывает ваш собственный внутренний авторитет. 1. Мотивация: Зачем мне этим заниматься? Почему я хочу с этим работать? Какой мой мотив? 2. Целеполагание: пишем 10 целей. Называем каждую цель и прислушиваемся, что происходит внутри. Это может быть похоже на тоскливое сжатие, может быть взрыв салюта, запуск генератора, холодный колодец отчаяния - что угодно! Это не обязательно позитивные чувства, главное – ощутимый внутри телесный или эмоциональный отклик...
Как правильно ставить цели и достигать их?
Правильная постановка целей — основа успеха в любой сфере жизни. Исследования показывают, что люди, которые записывают свои цели, достигают их в 42% случаев чаще тех, кто держит планы только в голове. Однако простого желания недостаточно — важно знать, как правильно ставить цели и системно работать над их реализацией. Многие путают мечты с целями, ставят размытые задачи или выбирают нереалистичные сроки. В результате мотивация угасает, а планы остаются невыполненными. Постановка целей и их достижение требует понимания четких принципов и проверенных методов...