Интернет пестрит различными упражнениями для шеи, многие из которых могут быстро ухудшить самочувствие. Почему же многие движения не стоит даже пытаться выполнять? В этой статье расскажу об опасных упражнениях для шеи, и как они могут повредить здоровью.  Вот одна из расхожих рекомендаций, следовать которой опасно даже абсолютно здоровому человеку. И тем более тому, у кого есть болезненные ощущения в мышцах шеи, проблемы с давлением, головокружения, звон в ушах и т.д. Что мы здесь видим? Справа -...