как правильно делать шпагат | Дзен

03:00

1,0×

00:00/03:00

2888 смотрели · 8 лет назад

Шпагат. Как правильно сесть на шпагат. Гимнастика // Splits. How to correctly do the splits.

Йога и фитнес

6308 читали · 4 года назад

Растяжка для шпагата – 7 лучших упражнений

Растяжка для шпагата предполагает несколько упражнений на ноги и спину. Важна...

01:24

1,0×

00:00/01:24

Лина про спорт

4611 смотрели · 3 года назад

Пять простых упражнений на правильный шпагат

Также ищут

как приготовить тесто для торта как сжать музыку чем обработать ржавчину перед покраской глаза как зеркало души плохо растут огурцы в теплице что делать

25,1 тыс читали · 6 лет назад

Как сесть на шпагат: пошаговый план тренировок и небольшой секрет

Как сесть на шпагат: пошаговый план тренировок и небольшой секрет