10,7 тыс читали · 1 год назад
Памятка: как правильно измерять артериальное давление и какой тонометр выбрать
Артериальное давление – один из ключевых маркеров здоровья. Определить давление на глаз невозможно, для его измерения существуют специальные приборы – тонометры. Только лишь купить хороший тонометр недостаточно, важно знать, как правильно измерять давление, разбираться в полученных результатах, понимать, когда ситуация требует экстренного обращения к врачу или приема лекарства. Специально ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией собрали все, что нужно знать о тонометрах и измерении давления...
Как правильно обрезать гортензию осенью на зиму: точная схема по видам, сроки и приёмы
Условно, все садовые гортензии делят на две группы по месту закладки цветочных почек: гортензия древовидная (H. arborescens) и метельчатая (H. paniculata). Их можно формировать в конце зимы/ранней весной; осенью допустима лишь лёгкая санитарная подрезка, а сильную лучше перенести ближе к весне. крупнолистная (H. macrophylla, mophead/lacecap), пильчатая (H. serrata), дуболистная (H. quercifolia) и черешковая (H. petiolaris). Их не режут глубоко осенью, чтобы не убрать заложенные летом цветочные почки...