Лимфодренажный массаж сухой щеткой становится все более популярным методом для улучшения кожи и стимуляции лимфатической системы. Этот вид массажа может способствовать уменьшению отечности, улучшению циркуляции крови и даже снижению целлюлита. В данной статье мы рассмотрим, как правильно проводить лимфодренажный массаж сухой щеткой для похудения, чтобы получить максимальную пользу от этой процедуры. Также этот вид массажа известен как драйбрашинг. Как выбрать щетку для лимфодренажного массажа? При...

Самомассаж — самый доступный и эффективный способ поддержать здоровье и красоту кожи. Но вы можете получить от него еще большую пользу, вооружившись специальной щеткой.

Массаж сухой щеткой💆🏼 ▪️Массаж делается на СУХУЮ кожу! ▪️Массаж продолжаем до тех пор, пока кожа слегка не порозовеет. Это сигнал усилившегося кровообращения. Для массажа всего тела достаточно 7-10 минут (для новичков - начните с 1-2 минуты). ▪️После массажа хорошо принять душ, а затем нанести масло (масла какао, ши, Эму). Очищенная от омертвевших клеток кожа лучше впитает активные вещества. ▪️Прислушивайтесь к своим ощущения. Регулируйте нажим щетки, если чувствуете дискомфорт. ▪️Лучше всего делать сухой массаж утром перед принятием душа...

Массаж сухой щеткой — действенная процедура для ухода за кожей. Она укрепляет сосуды и улучшает ток лимфы, делая кожу подтянутой, гладкой и эластичной. Никакого масла и крема тебе не понадобится, все выполняется на сухую кожу. Но чтобы получить максимальную пользу от процедуры, важно делать массаж правильно. Какие правила стоит соблюдать, читай прямо сейчас! Для начала выясним, какие плюсы есть у массажа сухой щеткой. Очищение и обновление кожи Щетка для массажа прекрасно отшелушивает кожу от старых клеток и очищает поры...